自己肯定感が下がりまくっている状態でしたが、お話して気持ちが楽になりました【ご感想】
こんにちは！
「私を大切にする」ことで、灰色人生を色彩溢れる毎日に変えてきました♪
今はパートナーシップとライフワークの学びを深めております、カウンセラーのピロコ です。
心理学＆夢かなマインドで、婚活疲れ・結婚したいけど…さんのサポートも始めております♡
ご挨拶はここまでにして、さて！
今日は、7月から新たに始めた「婚活カウンセリング」にお越しくださった方のお声をご紹介させていただきますね。
20代女性の方で、「婚活がうまくいっておらず、気持ちが落ち込んでしまっている」と、お話しに来てくださいました♡
大切なお心のうちをお話ししてくださり、ありがとうございました。
セッションにお越しくださった方のお声（ご感想）
どのような状態・状況でセッションにお越しくださいましたか？
（お悩みや課題感、お申し込み時の動機など）
婚活がうまくいっておらず、気持ちが落ち込んでしまっていた。
セッションを受けてみていかがでしたか、どのような変化がありましたか？
（お気持ちや、体の感覚、感じ方、考え方など）
自己肯定感が下がりまくっている状態でしたが、ピロコさんとお話して気持ちが楽になりました。
まず婚活の経歴に対して、朗らかに「頑張りましたね〜！」と言っていただいて、なんだか泣きそうになりました。
私は、頑張ってきたことを誰かに認めてほしかったんだなあと思いました。
その後のお話で特に目から鱗だったのは、「熱量を注ぐべきは相手ではなく、叶えたいもの」というお話で、ここ最近「相手から選ばれない」ことばかりにフォーカスしていたことに気づかされました。
その変化は、今後どのように活かしていけそうでしょうか？
婚活を頑張っている自分を労いつつ、「叶えたいもの」を自分の中でより具体的に、鮮明にイメージできるようにして、それに対して「いいね！」と言ってくださるかたを探したいと思います。
セッションを受ける前の自分へ、メッセージを送るとしたら、どんな言葉をかけるでしょうか？
これまでよく頑張ってきたね！
ピロコの個人セッションを選んだ「理由」や「決め手」があれば、お教えいただけると嬉しいです。
かなり気持ちが落ち込んでおり、心理カウンセリングの知見があるかたに婚活の話をしたいと思ったため。
ほか、伝えたいことやご意見などありましたら、以下にご記載ください＾＾
この度は誠にありがとうございました！
ピロコさんのおかげで、少しずつ心が安定してきました。
この3連休の間も、ふと「私は誰からも選ばれてない」の気持ちが湧き上がってきたら、「何に熱量を注いだらいいんだっけ」と方向修正していました。笑
フラやハワイ系のカフェなど、より息抜きできる場所を探しつつ、また婚活を頑張ろうと思います！
（Yさま：20代・女性）
Yさま：ありがとうございました！
少しずつ心が安定してきたとのこと＾＾
本当に良かったです！
お話しを伺うと、これまでも、お一人でとっても婚活を頑張ってこられたYさま。
学生時代からの友人関係も、社会に出たり、仕事が充実したり、家族ができたり、それぞれのライフスタイルの変化で、人生の優先度が変わったりして、ずっと同じ距離感ではいられなかったりしますよね。
アンケートのセッション前の自分へのお言葉に、「これまでよく頑張ってきたね！」と書いてくださっていて、拝見して、思わず私がウルウルしてしまいました（涙）。
婚活をしていると、目の前にお相手の男性がいるので、ついお相手へ意識が向きがちで、そうすると、お相手の反応に振り回されてしまって、疲れるし、自己肯定感も下がっていってしまいがちかな、と思います。
Yさまには、「私は、こういう結婚生活を叶えたい」という ”叶えたいもの” があって、私とお話ししている最中も、そのお話しをしてくださった時のお顔は、とっても笑顔で楽しそうでいらっしゃいました♡
（それから、ご趣味のお話の時も、笑顔で楽しそうでいらっしゃいましたよ〜＾＾）
ですので、目の前のお相手よりも、「私が叶えたい結婚生活」に意識を向けて、「私が叶えたい結婚生活」を一緒に叶えていくパートナーを探そうという意識で、婚活をすすめてみるのはいかがでしょうか？ とご提案をさせていただきました＾＾
ご結婚後のパートナーシップでも、この在り方（意識の向け方）は、必ず役に立つと思います！♡
Yさまが、心から望む結婚生活を叶えていく、一歩一歩の道のりを、とっても尊く感じております。
応援しておりますね！
ピロコ
Yさまのように、
婚活で、自己肯定感が下がりまくってしまった…
という方も、ぜひ元気を取り戻しに、ピロコにも会いに来てみてくださいね！♡
Information
40歳になったころ、心身の調子を崩して会社を2年休んだのちに退職。
その後、婚活をして、44歳の誕生日に36歳の男性と結婚。
今は愛する夫に、のんびりご機嫌な私を愛させてあげることが主なライフワークです（笑）。
私ピロコは、「私を大切にする」ことで、10年ほどかけて、灰色人生を色彩溢れる毎日に変えてきました＾＾
最近、腸活や筋トレも始めました。
体調改善して元気な私になり、クライアントさまにお会いする機会を増やすのが私の直近の目標です！
私は、長いこと、「大切にする」ってどういう感じのことだろう？ と困っていました。
大切にされたと感じたことがなくて、本当に分からなかったのです。
試行錯誤した末の私なりの答えは、大切にするとは、愛すること、そのもの、でした。
私の人生に「私を大切にする」という土台があれば、人生は本当に愛おしく楽しくできる。
そして、その土台は、いつからでも、作ることができる。
私は、そう実感しています。
「大切にする」が分からないのなら、ピロコにも会いに来てほしい。
「たくさんのヒント」と、「あなたなりの答え」を一緒に探していきましょう。
誰もが、自分の人生を模索し、自分なりの答えを探しながら生きていく。
私は、その道のりをお手伝いしております。
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金曜夜２２時ごろに送付してます＾＾
（私の体調次第でお休みもあります）
ご一緒に、１週間を振り返り、ご自身を大切にすることを実践して、あなたの習慣にしていきましょう。
そんな内容のメールが、金曜夜、あなたのお手元に届きます♡
コツコツと繰り返すことで、私たちは着実に人生を変えていくことができるのです◎
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